Méditation active (23)

Pour adolescents 13-18 ans (mais ouvert aux autres aussi). "Connais-toi toi-même, et tu connaîtra l'univers". L'anatomie, les auto-massages, la respiration, le sons, la visualisation sont nos outils pour faire l'expérience directe de la toute présence à soi-même et de la pleine conscience. Par Clarisse, formatrice en biophysique, laboratoire des fréquences cérébrales à Lyon.
Horaire de l'atelier: 
14h à 16h