AIKINOSTRESS

Thème et Jour Atelier: 
L'AïkiNoStress combine les aspects fondamentaux d'une discipline martiale l'AIKIDO avec des outils de gestion du stress. Cette combinaison permet de transférer des compétences de certains territoires de notre vie, à d'autres secteurs dans lesquels nous aimerions avoir davantage d'efficacité pour mieux gérer nos situations de stress. Avec Marc Jamet et Lorella Pignet-Fall.
Horaire de l'atelier: 
14h à 16h