Humaniser l'humain - Mouvement et posture (30)

L'intention est de faire de l'espace dans le corps et de lâcher-prise pour se sentir pleinement présent avec soi et avec les autres.Qu'est-ce que la posture? Est-ce seulement une attitude physique ou bien la posture représente-elle la personne dans son intégralité? Grace à des principes de Méthode Feldenkrais et Technique Alexander, nous prendrons conscience de notre axe central pour sentir plus d'énergie et d'aisance dans nos mouvements et pour un alignement optimal du corps, des émotions et de l'esprit. La posture, c'est la clé, pour vivre son corps en conscience et dans la joie. Mettez votre corps en mouvement et en conscience, avec le Nia. Atelier animé par Magali Romano de Nia Danse.
Horaire de l'atelier: 
14h à 16h